Accompagnements
Séances individuelles
Découvrez les séances individuelles, conçues pour vous offrir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins uniques. Grâce à la sophrologie, je vous guiderai pour améliorer votre bien-être. Chaque séance est une opportunité de vous reconnecter à vous même et de trouver l’harmonie intérieure. Réservez votre séance dès aujourdʼhui et prenez le chemin vers une vision plus claire et un esprit plus serein.
60€ la séance
L’accompagnement comprend la séance découverte d’1h30, + le nombre de séances d’une heure qu’il vous sera nécessaire à définir ensemble
Sophrologie en groupe
Plongez dans l’expérience de la sophrologie en groupe (3 à 5 personnes), où vous pourrez vous connecter avec d’autres personnes partageant les mêmes objectifs de mieux-être. Rejoignez les séances de groupe pour découvrir des techniques de relaxation et de visualisation, guidées par mon expertise professionnelle. Ensemble, nous créons un espace de soutien et d’harmonie, propice à l’amélioration de votre bien-être global. Rejoignez nous pour des séances enrichissantes qui vous permettront de cultiver une vision claire et un esprit équilibré.
20€ la séance
150€ la carte de 10 séances de groupe
Ateliers d’entreprise
Découvrez les ateliers d’entreprise, conçus pour aborder les thématiques du stress, de la vision (« coucou les heures passées derrière un écran! ») et du burn-out. Ces ateliers offrent une opportunité précieuse d’investir dans le bien-être de vos employés, en leur fournissant des outils pratiques pour gérer le stress, améliorer leur vision et prévenir l’épuisement professionnel. Grâce à mon expertise en optique et en sophrologie, ces ateliers proposent des solutions innovantes pour favoriser un environnement de travail sain et équilibré. Investissez dans le bien-être de vos employés dès aujourd’hui pour des performances optimales et un personnel épanoui..
Tarif sur devis
